zespół
Magdalena Ludwiczyńska
Psycholog · psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia
Zapraszam do spotkania.
Są w życiu momenty, kiedy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Może pojawić się poczucie zagubienia, przeciążenie, trudności w relacjach albo wrażenie, że mimo podejmowanych prób wciąż wracamy do podobnych sytuacji i emocji.
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych i relacyjnych, przechodzą przez kryzys lub ważną zmianę życiową. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i potrzeby, nauczyć się stawiać granice, bardziej świadomie budować relacje lub odnaleźć własny kierunek.
Jak pracuję
Nie przychodzę z gotową odpowiedzią na to, jak ktoś powinien żyć.
W gabinecie ważna jest dla mnie relacja oparta na uważności, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w życiu drugiego człowieka, co powtarza się w jego relacjach, jakie emocje temu towarzyszą i czego w danym momencie potrzebuje.
Pracuję w nurcie Gestalt, który pozwala mi patrzeć na człowieka całościowo. Interesuje mnie nie tylko jego historia i to, co myśli o swojej sytuacji, ale również to, co czuje, jak doświadcza siebie w relacjach oraz jakie sygnały płyną z jego ciała. Czasem właśnie zatrzymanie się przy tym, co dzieje się „tu i teraz”, pozwala dostrzec coś, co wcześniej pozostawało poza świadomością — i otwiera możliwość innego sposobu przeżywania, reagowania czy dokonywania wyborów.
Doświadczenia związane z pracą z ciałem są mi szczególnie bliskie również w psychoterapii. Ciało często sygnalizuje napięcie, emocje czy potrzeby, zanim potrafimy je nazwać. Dlatego podczas spotkań zwracam uwagę nie tylko na słowa, ale również na to, jak przeżywane doświadczenia są odczuwane i wyrażane poprzez ciało.
Z czym możesz przyjść
Trudności emocjonalne i relacyjne
Gdy emocje przytłaczają, a w relacjach wciąż wracają podobne sytuacje.
Kryzys i zmiana życiowa
Gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Lepsze poznanie siebie
Gdy chcesz zrozumieć swoje emocje i potrzeby oraz nauczyć się stawiać granice.
Kontakt z ciałem
Gdy napięcie i sygnały płynące z ciała pojawiają się, zanim potrafisz je nazwać.
Wykształcenie i doświadczenie
Wykształcenie i szkolenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Ukończyłam dwa lata całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na obecnym etapie szkolenia prowadzę psychoterapię, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Studiowałam również filozofię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. To połączenie od lat kształtuje moje zainteresowanie człowiekiem — jego emocjami i relacjami, ale również pytaniami o wartości, wybory, tożsamość i sens.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami. Towarzyszyłam im w rozpoznawaniu i lepszym rozumieniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i relacyjnych, prowadziłam konsultacje i psychoedukację oraz wspierałam rodziców w poszukiwaniu sposobów odpowiadania na potrzeby ich dzieci.
Swój warsztat rozwijałam również poprzez Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach — kurs podstawowy (TSR I stopnia). Mam doświadczenie w prowadzeniu Treningów Umiejętności Społecznych (TUS), pracy psychologicznej i psychoedukacji, a także warsztatów relaksacyjnych i pracy z ciałem, wykorzystujących techniki oddechowe, relaksacyjne oraz uważność na sygnały płynące z ciała.
Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć.
Od wielu lat pracuję z ludźmi i towarzyszę im w procesach zmiany i rozwoju. Na pierwsze spotkanie można przyjść bez jasno określonego celu — zaczynamy od tego, co w danym momencie jest najważniejsze.